Blogberichten
Ze zucht en begint langzaam met haar tenen te wiebelen. Eigenlijk is het maar een teen die beweegt. Heel langzaam.
“Gebruik je ademhaling om langzaam terug te keren naar het hier en nu. Maak maar even alle bewegingen die je nodig hebt om weer wakker te worden.”
Het blijft stil en er beweegt nog niet …
“Het voelt echt alsof we een bodempje leggen voor wat komen gaat. Dit voelt zo veel veiliger dan wat ik ben gewend. Normaal gesproken word ik helemaal overspoeld door mijn emoties. Dan ben ik nergens meer. Ik weet gewoon niet meer hoe ik terug moet komen bij mezelf. Dat is echt eng. Hier voelt het …
“Weet je wat echt graag zou willen? Echt kunnen voelen. Je weet wel, dat ik erbij kan blijven. Dat het er mag zijn. Ik druk het altijd meteen weer weg of zo. Geen idee hoe dat precies werkt. Maar het voelt alsof ik er niet echt bij kan. Het is zo eng. Ik weet niet …