Over Simone

Soms is er geen pasklaar antwoord voor dat wat je voelt. Daarom ontdek ik graag de lijntjes in het proces: waarom ervaar ik het een en doe ik het ander, waar komt het vandaan? In mijn dagelijkse leven merkte ik dat ik
vastliep door de klachten die zich door de jaren heen opbouwden in mijn lichaam. Het voelde niet goed om alsmaar naar oplossingen te zoeken buiten mezelf.

Ik ontmoette mensen die mij hierin sterkten en een spiegel voorhielden, waarmee zij mijn nieuwsgierigheid aanwakkerden en mij uitnodigden tot een dieper voelen. Wat ervaar ik als ik met oprechte aandacht voel? En wat heeft deze klacht nodig om te verzachten of misschien zelfs wel te verdwijnen? Door het erkennen en herkennen van wat mijn lichaam me wilde vertellen, kwam er een welkome rust en verzachting in mijzelf. Ik hoef niet meer uit angst voor mijn klachten te verkrampen, omdat ik ze begrijp. Zo heb ik door de jaren heen ervaren dat in de natuur zijn, dansen en paardrijden heel ondersteunend werken in mijn herstelproces.

Terug bij mezelf

Ik heb deze holistische benadering ervaren als een thuiskomen in mijzelf. En ook aan de mensen die bij mij in de praktijk komen en door de therapie ditzelfde ervaren, heb ik gemerkt: vaak is het thuiskomen een emotioneel
weerzien. De meeste mensen leven en acteren vanuit hun hoofd, losgekoppeld van dat soms ‘vervelende lijf’. Wanneer zij pas dan ervaren hoe het is om weer een geheel te zijn, kan dat een sterke beleving van
veiligheid geven, waarvan zij beseffen hoe goed dat voelt en dat zij dat (en dus eigenlijk zichzélf) onbewust enorm hebben gemist. De sluimerende mist trekt als het ware op, wat een helder zicht geeft op waar zij staan, en er ontstaat weer ruimte en vreugde voor de volgende fase in hun leven.

Er mag gelachen worden

In de lichaamsgerichte help ik middels coaching en aanrakingen – integrale massage en/of craniosacraaltherapie – het bewustzijn te activeren en vaak geeft het lichaam daarbij directe feedback met bijvoorbeeld spierspanning, ontspanning en soms tranen. In een rustige en verstilde sfeer nodig ik mensen uit tot zelfreflectie, het zoeken naar een dieper antwoord. Altijd afstemmend op waarin iemand staat in zijn proces. En, er mag gelachen worden. Lachen geeft immers lucht en ruimte om te relativeren, wat in elk bewustwordingsproces welkom is.

Ik werk graag complementair en multidisciplinair samen als een proces daarom vraagt. In mijn netwerk zijn collega’s met uiteenlopende achtergronden, zoals de accupunctuur en osteopathie, met wie ik door de jaren heen een dierbare en betrouwbare relatie heb opgebouwd. In de holistische benadering vind ik het een enorme meerwaarde als vanuit een andere methodiek kan worden meegekeken richting een gezamenlijk doel: dat jij uiteindelijk die veilige basis in jezelf kunt opbouwen om van daaruit richting te geven aan het proces waar je doorheen beweegt.

Uit het hoofd

De waarde van lichaamsgerichte therapie is dat je het niet kunt bedenken of verzinnen, het gaat écht om het ervaren. Vanuit een nieuwsgierigheid naar jezelf en naar een andere aanpak van je klachten. Spreekt het je aan? Dan loop ik in dit proces graag met je mee.

Hartegroet,
Simone Penners

Neem contact op   Blijf op de hoogte

Bonnie Bainbridge Cohen